ネットではけっこう有名な勝本昌希さんが書いた
スローストレッチが売れてるみたい。
有酸素運動や無理なダイエット、食事制限などの辛い努力をしなくても
たった2ヶ月後には、若々しい肌とカラダ年齢が手に入るんだって。
今まで色々やって難しかったけど、これならいいかも。
本当の効果はどうなのかな?評価とレビューが気になるね。
仕事や子育ての合間にできるエクササイズで、
簡単にダウンエイジング(若返り)できるっていうから、やってみるのも悪くないかも。
理論的で具体的で再現性があるんだって。
気になるなぁ。